Vitamine A

 

Vitamine A (Rétinol) 

 

 

Les deux formes naturelles de la vitamine A sont la vitamine A préformée et la provitamine A ou bêta-carotène. La vitamine A remplit de nombreuses fonctions importantes pour la santé des os, des dents et la régénération des tissus organiques. Elle est indispensable à la vision et à la croissance des bronches, des intestins ou encore de la peau. La vitamine A intervient également dans la croissance osseuse, dans la synthèse de certaines hormones telle la progestérone et dans les mécanismes immunitaires.